rozjazd MTB
-
DST
21.00km
-
Teren
21.00km
-
Czas
00:48
-
VAVG
26.25km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
166( 80%)
-
HRavg
147( 71%)
-
Kalorie 500kcal
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 | dodano: 21.08.2012
BikeMaraton Szklarska Poręba
-
DST
43.00km
-
Teren
43.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
22.83km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
179( 87%)
-
HRavg
166( 80%)
-
Kalorie 1500kcal
-
Podjazdy
900m
-
Sprzęt KTM Revelator
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 sierpnia 2012 | dodano: 19.08.2012
Niestety awaria i DNF a byłem w czubie !!! szkoda, szkoda
MTB po wrocławskich wałach
-
DST
28.00km
-
Teren
28.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
28.00km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
171( 83%)
-
HRavg
140( 68%)
-
Kalorie 550kcal
-
Podjazdy
55m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 17.08.2012
Stara trasa na Trzebnicę
-
DST
60.00km
-
Czas
01:51
-
VAVG
32.43km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
151( 73%)
-
HRavg
173( 84%)
-
Kalorie 1466kcal
-
Podjazdy
455m
-
Sprzęt KTM Revelator
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 sierpnia 2012 | dodano: 12.08.2012
Kępno i okolice
-
DST
50.50km
-
Czas
01:35
-
VAVG
31.89km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
168( 81%)
-
HRavg
149( 72%)
-
Kalorie 1200kcal
-
Podjazdy
55m
-
Sprzęt KTM Revelator
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 sierpnia 2012 | dodano: 08.08.2012
Mocny boczny wiatr
Kępno - Grabów - Kępno
-
DST
51.00km
-
Czas
01:31
-
VAVG
33.63km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
157( 76%)
-
Kalorie 1250kcal
-
Podjazdy
79m
-
Sprzęt KTM Revelator
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 sierpnia 2012 | dodano: 04.08.2012
BIKE MARATON - BIELAWA
-
DST
52.00km
-
Teren
52.00km
-
Czas
02:52
-
VAVG
18.14km/h
-
VMAX
63.00km/h
-
Temperatura
36.0°C
-
HRmax
188( 91%)
-
HRavg
177( 86%)
-
Kalorie 2500kcal
-
Podjazdy
1620m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano: 29.07.2012
TO BYŁ NA MAKSA UPALNY MARATON 36 oC JECHAŁO MI SIĘ OK ALE BUFERTY MUSIAŁEM ZALICZAĆ WSZYSTKIE...
Wrocław -Radłów-Cielętnik-wrocław
-
DST
75.00km
-
Czas
02:22
-
VAVG
31.69km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
172( 83%)
-
HRavg
148( 72%)
-
Kalorie 1811kcal
-
Podjazdy
500m
-
Sprzęt KTM Revelator
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 lipca 2012 | dodano: 19.07.2012
Wiał strasznie silny wiatr - momentami mnie zatrzymywało ...
Regeneracja po biegu na Śnieżkę
-
DST
40.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
32.00km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
167( 81%)
-
HRavg
140( 68%)
-
Kalorie 833kcal
-
Podjazdy
88m
-
Sprzęt KTM Revelator
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 lipca 2012 | dodano: 19.07.2012
Powerade Garmin MTB Maraton KARPACZ
-
DST
48.00km
-
Teren
48.00km
-
Czas
03:48
-
VAVG
12.63km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
185( 90%)
-
HRavg
168( 81%)
-
Kalorie 3211kcal
-
Podjazdy
1900m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 czerwca 2012 | dodano: 25.06.2012
Jak dla mnie była to jedna wielka masakra !!! Nie miałem z tego przyjemności...
