Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 277.10 km (w terenie 277.10 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:35 |
| Średnia prędkość: | 22.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2695 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (86 %) |
| Suma kalorii: | 11546 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 39.59 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
SUZUKI MTBM ZŁOTY STOK
-
DST
40.40km
-
Teren
40.40km
-
Czas
03:03
-
VAVG
13.25km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
191( 93%)
-
HRavg
175( 85%)
-
Kalorie 2700kcal
-
Podjazdy
1480m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano: 02.09.2011
TRENING
-
DST
37.30km
-
Teren
37.30km
-
Czas
01:20
-
VAVG
27.97km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
180( 87%)
-
HRavg
156( 76%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Podjazdy
135m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano: 02.09.2011
ROZJAZD + REGENERACJA
-
DST
26.20km
-
Teren
26.20km
-
Czas
00:55
-
VAVG
28.58km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
170( 82%)
-
HRavg
149( 72%)
-
Kalorie 630kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2011 | dodano: 02.09.2011
BIKE MARATON WROCŁAW
-
DST
29.20km
-
Teren
29.20km
-
Czas
01:07
-
VAVG
26.15km/h
-
VMAX
40.10km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
189( 92%)
-
HRavg
178( 86%)
-
Kalorie 1050kcal
-
Podjazdy
120m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 02.09.2011
SUZUKI MTBM Dolsk
-
DST
60.00km
-
Teren
60.00km
-
Czas
02:18
-
VAVG
26.09km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
189( 92%)
-
HRavg
167( 81%)
-
Kalorie 2600kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano: 02.09.2011
SUZUKI MTBM Murowana Goślina
-
DST
68.00km
-
Teren
68.00km
-
Czas
03:10
-
VAVG
21.47km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
196( 95%)
-
HRavg
175( 85%)
-
Kalorie 2900kcal
-
Podjazdy
450m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 kwietnia 2011 | dodano: 02.09.2011
TRENING MTB
-
DST
16.00km
-
Teren
16.00km
-
Czas
00:42
-
VAVG
22.86km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
182( 88%)
-
HRavg
158( 77%)
-
Kalorie 666kcal
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 kwietnia 2011 | dodano: 13.09.2011
