Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 298.00 km (w terenie 287.00 km; 96.31%) |
| Czas w ruchu: | 13:20 |
| Średnia prędkość: | 22.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2981 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (86 %) |
| Suma kalorii: | 10050 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 29.80 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
TRENING
-
DST
20.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
185( 90%)
-
HRavg
158( 77%)
-
Kalorie 520kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
TRENING
-
DST
23.00km
-
Teren
23.00km
-
Czas
00:53
-
VAVG
26.04km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
184( 89%)
-
HRavg
147( 71%)
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
TRENAŻER
-
DST
11.00km
-
Czas
00:34
-
VAVG
19.41km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
177( 86%)
-
HRavg
155( 75%)
-
Kalorie 300kcal
-
Sprzęt KTM Revelator
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
BIKE MARATON POLANICA
-
DST
28.00km
-
Teren
28.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
25.85km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
188( 91%)
-
HRavg
177( 86%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Podjazdy
571m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
TRENING
-
DST
47.00km
-
Teren
47.00km
-
Czas
01:28
-
VAVG
32.05km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
181( 88%)
-
HRavg
163( 79%)
-
Kalorie 1200kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
ROZJAZD
-
DST
20.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
00:47
-
VAVG
25.53km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
171( 83%)
-
HRavg
151( 73%)
-
Kalorie 500kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
SUZUKI MTBM KARPACZ
-
DST
57.00km
-
Teren
57.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
14.25km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
189( 92%)
-
HRavg
166( 80%)
-
Kalorie 3300kcal
-
Podjazdy
1900m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
WYCIECZKA
-
DST
19.00km
-
Teren
19.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
20.73km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
175( 85%)
-
HRavg
148( 72%)
-
Kalorie 500kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
TRENING
-
DST
49.00km
-
Teren
49.00km
-
Czas
01:54
-
VAVG
25.79km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
185( 90%)
-
HRavg
156( 76%)
-
Kalorie 1430kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
TRENING
-
DST
24.00km
-
Teren
24.00km
-
Czas
01:04
-
VAVG
22.50km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
182( 88%)
-
HRavg
158( 77%)
-
Kalorie 700kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 czerwca 2011 | dodano: 02.09.2011
