Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 722.30 km (w terenie 237.50 km; 32.88%) |
| Czas w ruchu: | 24:36 |
| Średnia prędkość: | 29.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5582 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (84 %) |
| Suma kalorii: | 18853 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 55.56 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
MTBPowerade Złoty Stok
-
DST
40.50km
-
Teren
40.50km
-
Czas
02:27
-
VAVG
16.53km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
181( 88%)
-
HRavg
169( 82%)
-
Kalorie 1566kcal
-
Podjazdy
1514m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 maja 2012 | dodano: 06.05.2012
Był power i mogło być szybciej - źle taktyczne podszedłem do tego maratonu. Na mecie miałem jeszcze dużo energii. Nauka na przyszłość - szybciej zaczynać gonić czoło...
MTB - przed Złotym Stokiem
-
DST
21.60km
-
Teren
21.60km
-
Czas
00:45
-
VAVG
28.80km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
172( 83%)
-
HRavg
152( 74%)
-
Kalorie 520kcal
-
Podjazdy
56m
-
Sprzęt KROSS LEVEL A10
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano: 03.05.2012
Wrocław-Trzebnica-Radłów
-
DST
65.20km
-
Czas
01:54
-
VAVG
34.32km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
148( 72%)
-
Kalorie 1485kcal
-
Podjazdy
345m
-
Sprzęt KTM Revelator
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 maja 2012 | dodano: 01.05.2012
Dzisiaj na luzie w pełnym słońcu - tylko tyle na ile pozwoliły dwa bidony hehe...
