madagaskar prowadzi tutaj blog rowerowy

TRENAŻER

  • DST 15.00km
  • Czas 00:34
  • VAVG 26.47km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 150( 73%)
  • HRavg 130( 63%)
  • Kalorie 300kcal
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 stycznia 2011 | dodano: 13.09.2011



TRENAŻER

  • DST 27.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 31.15km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 179( 87%)
  • HRavg 153( 74%)
  • Kalorie 632kcal
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 stycznia 2011 | dodano: 13.09.2011



TRENAŻER

  • DST 29.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 40.47km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 174( 84%)
  • HRavg 149( 72%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 stycznia 2011 | dodano: 13.09.2011



TRENAŻER

  • DST 29.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 38.67km/h
  • HRmax 176( 85%)
  • HRavg 152( 74%)
  • Kalorie 600kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 stycznia 2011 | dodano: 02.09.2011



TRENAŻER

  • DST 38.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 30.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 174( 84%)
  • HRavg 153( 74%)
  • Kalorie 930kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 stycznia 2011 | dodano: 02.09.2011



TRENAŻER

  • DST 16.00km
  • Czas 00:36
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 163( 79%)
  • HRavg 144( 70%)
  • Kalorie 400kcal
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 stycznia 2011 | dodano: 13.09.2011



Powerade MTB Złoty Stok

  • DST 48.00km
  • Teren 48.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 14.05km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 1800m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2009 | dodano: 22.06.2009

Jak dla mnie to było ciężko - trudne zjazdy.
Zerwałem łańcuch - ale skuwacz dał rade :)



Trasą BM Wrocław

  • DST 40.00km
  • Teren 35.00km
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 500kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 | dodano: 15.06.2009



Wrocław

  • DST 30.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2009 | dodano: 12.06.2009



wrocławskie wały nad Odrą

  • DST 25.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2009 | dodano: 12.06.2009