madagaskar prowadzi tutaj blog rowerowy

SUZUKI MTBM Dolsk

  • DST 60.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 189( 92%)
  • HRavg 167( 81%)
  • Kalorie 2600kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano: 02.09.2011



SUZUKI MTBM Murowana Goślina

  • DST 68.00km
  • Teren 68.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 21.47km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 196( 95%)
  • HRavg 175( 85%)
  • Kalorie 2900kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 kwietnia 2011 | dodano: 02.09.2011



TRENING MTB

  • DST 16.00km
  • Teren 16.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 22.86km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 182( 88%)
  • HRavg 158( 77%)
  • Kalorie 666kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 kwietnia 2011 | dodano: 13.09.2011



TRZEBNICA MTB

  • DST 38.00km
  • Teren 38.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 28.15km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 200( 97%)
  • HRavg 163( 79%)
  • Kalorie 1080kcal
  • Podjazdy 256m
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 marca 2011 | dodano: 13.09.2011



WIOSENNE MTB

  • DST 19.00km
  • Teren 19.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 183( 89%)
  • HRavg 161( 78%)
  • Kalorie 590kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 marca 2011 | dodano: 13.09.2011



TRENING

  • DST 45.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 188( 91%)
  • HRavg 161( 78%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt KTM Revelator
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 marca 2011 | dodano: 02.09.2011



TRENAŻER

  • DST 36.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 36.00km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 185( 90%)
  • HRavg 164( 80%)
  • Kalorie 810kcal
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 marca 2011 | dodano: 13.09.2011



TRENAŻER

  • DST 33.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177( 86%)
  • HRavg 152( 74%)
  • Kalorie 676kcal
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 lutego 2011 | dodano: 13.09.2011



TRENAŻER

  • DST 30.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 35.29km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 173( 84%)
  • HRavg 151( 73%)
  • Kalorie 577kcal
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 lutego 2011 | dodano: 13.09.2011



TRENAŻER

  • DST 28.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 36.52km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 173( 84%)
  • HRavg 147( 71%)
  • Kalorie 513kcal
  • Sprzęt KROSS LEVEL A10
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 stycznia 2011 | dodano: 13.09.2011